Integrative Psychologische Beratung & Coaching - online sowie in Erfurt und Umgebung

Als Integrative Psychologische Beraterin & Coach helfe ich Ihnen in Veränderungsprozessen, Sinnkrisen sowie schwierigen Lebenssituationen. Ich unterstütze und begleite Sie dabei, selbstbestimmt Ihr Leben zu gestalten und nachhaltige Lösungswege zu finden und zu gehen, damit Sie wieder zufrieden mit Ihrem Dasein und mit Körper, Geist und Seele im Einklang sind.
Dazu biete ich online und im Raum Erfurt Integrative Psychologische Beratung & Coaching an, bei dem ich zeitlich und örtlich flexibel bin. Workshops und ein Entspannungstraining (Autogenes Training) ergänzen mein Angebot.

 

 

Sehen Sie sich jetzt mein Angebot an!

 

Bei welchen Problemen ich Menschen durch Integrative Psychologische Beratung & Coaching helfen kann – online und in Erfurt

Als Integrative Psychologische Beraterin & Coach helfe ich Menschen, die sich von ihrer Intuition und ihrem wahren Ich entfernt haben. Die Verbindung zu sich selbst ging ihnen dadurch verloren; sie haben sich gewissermaßen von sich selbst entfremdet. Diese Menschen verlernten, auf ihr Bauchgefühl und ihre Bedürfnisse zu hören und achten und befriedigen diese nicht mehr. Sie sind aus ihrer Mitte ver-rückt, wodurch sich Probleme in den verschiedensten Lebensbereichen ergeben haben; in der Freizeit, der Familie, ihren Freundschaften und der Partnerschaft, ebenso im beruflichen Bereich. Ihr Leben entspricht nicht (mehr) ihren individuellen Bedürfnissen. Mehr darüber erfahren

Wenn es Ihnen so ergeht, kann ich Ihnen durch meine Arbeit dabei helfen, dies zu lösen und Sie auf Ihrem persönlichen WandelWeg begleiten. Unsere Zusammenarbeit wird dafür sorgen, dass Sie zu ihrer Mitte zurückfinden, weil Sie (wieder) erlernen werden, auf Ihre Intuition zu hören und auf diese zu vertrauen. Somit gewinnen Sie wieder Vertrauen zu sich selbst und finden den Weg zu Ihrem wahren Ich.

Denn das gemeinsame Ziel der Arbeit mit meinen Klienten ist, dass sie wieder ihr wahres Selbst leben können – und einfach sein! Weil unser Leben mit all seinen Facetten er-lebt werden will. Auch die Schattenseiten können als Chance wahrgenommen werden. Dabei unterstütze ich Sie!

Kontaktieren Sie mich jetzt unverbindlich, ich freue mich auf Sie!

 

Das sagen andere über mich & meine Arbeit

Du bist eine große Inspiration für deine Mitmenschen, eine Inspiration, die es schafft andere dazu zu bewegen, loszulegen und es zu wagen, keine Angst zu haben, das Leben zu genießen und glücklich zu sein.

Slavina S.

Du hast nicht nur viel Wissen und Werkzeuge erlernt, du hast was viel Wichtigeres – du bist mit Talent gesegnet! Ich mag besonders hervorheben, dass du kommunikative Fähigkeiten hast, charismatisch bist, aber auch pragmatisch, du denkst strukturiert und verlierst nie die Bodenhaftung. Auch wenn dein Gegenüber den Wald vor lauter Bäumen nicht erkennt, findest du einen roten Faden und bleibst immer optimistisch. (-:

Laura Z.

 

 Die Vorteile einer Zusammenarbeit mit mir im Rahmen der Integrativen Psychologischen Beratung & Coaching

Meine Arbeit mit meinen Klienten zeichnet sich durch Folgendes aus:

  • Individualität
    Meine psychologische Begleitung ist individuell auf Ihre Situation und Ihren Bedarf zugeschnitten. So kann Ihr Anliegen nachhaltig und effektiv bearbeitet werden.
  • Netzwerkarbeit & Mediation
    Um besonders gute Ergebnisse zu erzielen, ist es auf Ihren ausdrücklichen Wunsch möglich, Ihr Umfeld in unsere gemeinsame Arbeit einzubeziehen. Dies kann sowohl persönliche Kontakte wie Lebenspartner oder Familienmitglieder betreffen als auch Arbeitgeber oder Behörden.
  • Wertschätzung & Partnerschaftlichkeit
    Ich sehe mich als Dienstleister meiner Klienten an, mit denen ich einen sehr wertschätzenden Umgang pflege. Allergrößten Wert lege ich dabei darauf, dass die Zusammenarbeit auf Augenhöhe stattfindet und dass diese von Herzlichkeit & Wärme geprägt ist.
  • Achtsamkeit & Intuition
    Durch meine stark ausgeprägte Empathie und meine Intuition sowie mein achtsames Wesen können Menschen in der Regel rasch Vertrauen zu mir aufbauen. So können sie sich mir gegenüber öffnen und ganz sie selbst sein, so dass sie durch ihre Arbeit mit mir ihre individuellen Ziele effizient erreichen können.

 

 

  • Methodenkompetenz & umfassendes Fachwissen
    Aufgrund meiner akademischen Ausbildung und meinen Berufserfahrungen, die ich in den letzten 15 Jahren sowohl im psychiatrischen Bereich als auch der Erwachsenenbildung sammelte, kann ich auf eine Vielzahl von Methoden zurückgreifen, um meinen Klienten bestmöglich zu helfen.
  • Kreativität
    Durch meinen Hang zur Kreativität und meine Zusatzausbildung zur Kunst- und Kreativitätstherapeutin liegt ein Arbeitsschwerpunkt im Bereich des Gestaltens. Dadurch bin ich in der Lage, meine Klienten dazu anzuleiten, ihrem Innenleben beispielsweise durch Malerei oder Körperübungen Ausdruck zu verleihen.
  • Zeitliche & räumliche Flexibilität
    Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, sich Zeit und Raum für sich selbst zu nehmen, wenn man sowohl beruflich als auch privat stark eingespannt ist. Zudem sind manche Menschen in ihrer Mobilität eingeschränkt.
    Darum kann meine Integrative Psychologische Beratung & Coaching sowohl online als auch offline an den verschiedensten Orten – sogar bei Ihnen zuhause – stattfinden. Auch sehr kurzfristige Termine zur Krisenintervention sind möglich.

 

Erfahren Sie jetzt mehr über mein Angebot!

 

Wichtiger Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ich psychische Störungen nicht behandeln darf. Mein Angebot stellt keine Therapie dar, ich bin keine Psychotherapeutin! Wenn Sie eine professionelle Behandlung psychischer Störungen benötigen, kontaktieren Sie bitte an einen Psychotherapeuten oder einen Psychiater. Diese Fachleute sind dazu berechtigt, Sie zu behandeln. Die Kosten einer Psychotherapie werden in der Regel von den Krankenkassen getragen. Bei der Suche nach einem geeigneten Therapeuten unterstütze ich Sie gerne; ebenso kann ich Sie in der oft längeren Wartezeit auf einen Therapieplatz betreuen. Hier finden Sie Informationen dazu, wie Sie einen Therapieplatz bekommen.

 

Meine Qualifikation als Integrative Psychologische Beraterin & Coach

Ich bin Diplom Sozialpädagogin und verfüge über 15 Jahre Erfahrung im ambulant-psychiatrischen Bereich sowie in der Erwachsenenbildung. Die Schwerpunkte meiner bisherigen Arbeit waren:

  • die pädagogische Leitung eines Integrationsbetriebs
  • das Reha-/Integrationsmanagement
  • das Krisenmanagement
  • das Home Treatment, die Behandlung von Klienten in ihrem Zuhause
  • der Offene Dialog, ein alternativer Behandlungsansatz in akuten Krisen
  • der Trialog, das gleichberechtigte Gespräch zwischen dem Klienten, seinen Angehörigen und dem Fachpersonal
  • der Psychoedukation, der Vermittlung von Wissen über psychische Krankheiten
  • der Netzwerkarbeit als Instrument der Sozialen Arbeit
  • der Psychiatriekoordination

 

Einen genauen Überblick meiner beruflichen Wirkungsfelder sowie meiner erworbenen Qualifikationen können Sie meinem Lebenslauf entnehmen.

Meine Ausbildungen & Zertifikate:

Ich bin ausgebildet als:

  • Diplom Sozialpädagogin
  • Kunst-/Kreativitätstherapeutin
  • NLP-Practitioner
  • Entspannungstrainerin für Autogenes Training

 

Warum mein Angebot „WandelWege“ heißt und wie es entstand

Auf Lebenswegen wandeln und sich ver-wandeln…

In unserem Leben finden wir uns manchmal auf einem Weg wieder, der uns anscheinend nicht voranbringt oder den wir gar nicht beschreiten wollten. Wir haben dann das Gefühl, auf dem falschen Weg zu sein, der uns nicht voranzubringen scheint. Oder wir meinen, uns auf einem Umweg zu unserem Ziel zu befinden und es deshalb nicht erreichen zu können… Dabei möchten wir uns so gerne verändern und suchen Wege zur Verwandlung, die wir aber nicht finden können.

Statt erfüllt und glücklich zu sein, fühlen wir uns dann verloren auf unserem Lebensweg. Wir leiden unter den Hindernissen, die sich uns in den Weg stellen und den Herausforderungen, die wir zu bewältigen haben. Oft vergessen wir uns selbst bei alledem, denn wir verlieren die Verbindung zu unserem Innersten… Und nehmen nur noch den steinigen und beschwerlichen Weg wahr, den wir gerade gehen und die Schmerzen, die er uns bereitet.

Und das ist sehr schade, geht dabei doch so vieles verloren! Denn jeder Schritt, den wir gehen und bereits gegangen sind, egal ob wir bei ihm gelitten haben oder glückselig waren, ist eine Bereicherung! Auch die vermeintlich negativen und schmerzhaften Erfahrungen dürfen von uns angenommen werden. Denn auch im Schmerz liegt eine Chance und auch er hat große Stärke, genauso wie das Glück. Auch er kann uns bereichern, denn auch die leidvollen Lebenserfahrungen können wir dazu nutzen, um unser Leben nachhaltig zu (ver-)wandeln und zu verbessern. Sie sind ein Schatz, aus dem wir schöpfen dürfen – um den Wandel in unser Leben zu bringen, den wir uns wünschen.

 

 

Die Arbeit als Integrative Psychologische Beraterin & Coach – meine Herzensangelegenheit

Auch ich kenne all diese Gefühle und Erfahrungen – sowohl aus eigener Erfahrung als auch aus meinen zahlreichen Arbeitserfahrungen mit Menschen in persönlichen Krisen und schwierigen Lebenssituationen. Da ich durch meine Qualifikationen schon vielen Menschen helfen konnte, das Licht und die Hoffnung auch in den Schattenseiten des Lebens sehen zu können und mich dies immer sehr erfüllte, entschied ich, Wandelwege zu gründen. Und mich in Zukunft ganz darauf zu konzentrieren, andere Menschen nicht nur durch mein Fachwissen und meine Erfahrung zu unterstützen, sondern ihnen auch durch meine Herzlichkeit und meine stark ausgeprägte Empathie zu geben, was Sie brauchen: eine wertschätzende Begleiterin auf ihrem WandelWeg in ein neues, selbstbestimmtes, erfülltes und buntes Leben! Denn das Leben ist nicht schwarz-weiß, es ist genauso bunt, schillernd und individuell wie Sie selbst es sind.

Sehr gerne begleite ich Sie künftig auf Ihrem ganz persönlichen und individuellen WandelWeg!

Jetzt WandelWege-Angebote ansehen.

 

Meine Motivation & Vision

Ich wünsche mir von ganzem Herzen, dass immer weniger Menschen darunter leiden, die Verbindung zu ihrem Innersten und zu sich selbst verloren zu haben. Ich wünsche mir, dass sie ihren Horizont erweitern können und sie sich endlich wieder trauen, zu träumen! Damit sie ihr Leben wieder leben und es mit allen Sinnen genießen können. Dass es ihnen gelingt, das Leben in all seinen Farben und Facetten anzunehmen und sie akzeptieren können, was geschieht – also auch die vermeintlich negativen Dinge.

In meiner Vision verlieren sich die Menschen selbst nicht mehr in unserer oft so leistungsorientierten, oberflächlichen Welt, die von Konsum und Statussymbolen geprägt ist. Stattdessen erleben sie ihr Leben und ihre Innenwelt voller immaterieller Werte, die sie wirklich erfüllen – statt bloßer materieller Werte, die kalt und tot sind…

Sie sind wieder bei sich selbst angekommen und bleiben nun auch mehr bei sich! Meine Mission ist, die Menschen wieder zu sich selber zurückzuführen, nachhaltig, sodass sie wirklich mit ihrem Dasein im Einklang und dadurch erfüllt und glücklich leben. In einer Welt, in der sie das Licht auch in den Schattenseiten des Lebens wieder sehen können…

 

Sabrina Pohlmann von WandelWege privat

In meiner Freizeit bin ich gerne kreativ und gestalterisch tätig. Ich liebe es, zu malen, zu nähen, zu tanzen und zu träumen…

Ich bin kontaktfreudig, lebenslustig und immer sehr neugierig auf neue Menschen. ☺

Mir ist ein achtsames und bewusstes Konsumverhalten sehr wichtig, ganz nach den Grundsätzen „Weniger ist mehr“ und „Qualität vor Quantität“.

Ich lebe gesundheitsbewusst, meditiere, mache Yoga und achte auf eine ausgewogene Ernährung.

Außerdem liebe ich die frische Luft und bin viel mit meinem kleinen Sohn in der Natur unterwegs. Wenn der Papa am Wochenende Zeit hat, fahren wir auch gerne mit unserem VW-Bus raus zum Campen – und sitzen dann ganz klassisch mit der Gitarre singend am Lagerfeuer! ☺